נקאלם - מכשיר לשחרור ויישור הצוואר

המוצר מעוצב כך שיפעיל שילוב ייחודי של שלושה רכיבים על אזור הצוואר: מתיחה עדינה, גירוי מגע ולחץ, ועידוד תחושת זרימה. המתיחה תומכת באורך הטבעי של הצוואר, המגע מסייע להפגת תחושת עומס, והתחושה הכללית עשויה לעודד הרפיה ונינוחות בשרירי הצוואר.

שלב 1 - הניחו את המכשיר על הרצפה בצד הקמור או הקעור.

שלב 2 - שכבו על המכשיר בעדינות עם הצוואר למשך עד 3 דקות. נשמו והירגעו.

שלב 3 - הזיזו את ראשכם וצווארכם לצדדים, קדימה ואחורה בכדי לעסות את שרירי הצוואר עם 6 נקודות הדיקור שעל גבי המכשיר.

ניתן לחזור על הטיפול כמה פעמים שתרצו ביום בהתאם להרגשה. גללו למעלה בדף כדי לצפות סרטון הדרכה המצורף להדרכה מפורטת יותר.

המוצר נועד לשימוש באזור הצוואר, ומתאים למי שמעוניין להעניק תשומת לב למתח, נוקשות או תחושת כובד שנצברת באזור זה – כמו לאחר שעות של ישיבה, מסך או נהיגה. אם יש לכם מצב רפואי מאובחן, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע טרם השימוש, כדי לבדוק אם המוצר יכול להשתלב כחלק משגרת ההקלה האישית שלכם.
הקפידו להשתמש במוצר בצורה הדרגתית ובתנוחה נוחה. הימנעו ממאמץ מיותר או לחיצה חזקה מדי. שימו לב שהמוצר לא נועד כתחליף לייעוץ רפואי או לפתרון בעיות רפואיות. הוא מיועד לחוויית מתיחה עדינה, המספקת תחושת הרפיה באזור הצוואר, בדומה לשימוש ביתי בכלי עיסוי עצמי או תנוחת שחרור.

קודם כל, ייתכן שאתם פשוט לא משתמשים במוצר כמו שצריך. חשוב להשתמש בו לפי ההוראות ובהדרגה.אם התחושה בצוואר לא נעימה – ייתכן שפשוט עוד לא התרגלתם. זה לא נועד "לטפל בכאב", אלא לייצר חוויית מתיחה ונוחות באזור רגיש. לפעמים, התחושה הראשונית יכולה להזכיר כאב לשריר מתוח או לעיסוי נקודתי – זה טבעי, במיוחד אם האזור היה מכווץ לאורך זמן.
בהתחלה, עדיף לא להישאר זמן ממושך על המכשיר. נסו להתחיל בכמה דקות בלבד, ואל תנסו "לסבול כדי שיהיה אפקט". ככל שתתרגלו, תוכלו להאריך את זמן השימוש. הקשיבו לגוף – אם משהו לא נעים, הפסיקו או שנו תנוחה. רוב האנשים מדווחים שתחושת ההרפיה משתפרת משמעותית אחרי כמה ימים של הסתגלות.
השימוש בנקאלם דומה לתרגול. כמו תרגול מתיחות או יוגה – לא קופצים ישר לעומק. מתחילים לאט, מוודאים שאתם רגועים, ונותנים לגוף להתרגל. כל תרגול נוסף מחזק את ההיכרות עם הצוואר והתחושות האישיות שלכם.
שימו לב: ככל שהנשימה עמוקה יותר והגוף רגוע יותר – כך גם החוויה תהיה חיובית ונעימה יותר.
אפשר גם להתנסות בכמה זוויות ולהתאים את התנוחה למה שנעים לכם.זה לגמרי בסדר לא למהר – קחו את הזמן.

אפשר להשתמש במכשיר לקריאה, שימוש בנייד או כל פעילות פנאי, כשאתם צופים בטלוויזיה בערב, משתמשים בטלפון בשכיבה בכורסה וכדומה. פשוט הניחו את המכשיר מאחורי הצוואר על משענת המושב שלכם והישענו עליו לאחור עם הראש והצוואר. בישיבה המתיחה פחות אינטנסיבית. זה כי כוח הכבידה לא פועל עליכם באותו אופן כמו בשכיבה.